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现在人们的生活节奏变得越来越快，很少有时间去锻炼和养生，再加上平时工作压力大，造成很多人的身体亚状态十分严重，其中的皮肤问题也占到了很大一部分。很多女性朋友年纪轻轻，就满脸的色斑，看上去比同龄人老了不少。

      其实眼下有一种养生方式，既能节约人们的时间，又能达到养生保健的愿望，那就是汗蒸养生，汗蒸不仅能够调理人体亚，更能促进身体快速排毒，达到美颜焕肤的功效。下面小编就为大家讲解一下汗蒸与皮肤的关系！

女性皮肤的几大杀手

      ：太阳紫外线的照射，尤其是到了夏季，阳光对皮肤的辐射尤其严重，容易引起皮肤晒黑，加快皮肤老化和的产生。

      第二：虽然现在各种各样的护肤品多了起来，但这都属于化学合成，很容易在皮肤上残留过久。而不及时清理的话，就会会堵塞毛孔，影响皮肤代谢，造成皮肤暗淡没弹性。

      第三：皮肤自身分泌的油脂、汗液、皮肤代谢产生的废物也会堵塞毛孔，妨碍皮肤正常排泄，严重影响皮肤的生理功能，加速皮肤的老化。并且，容易引起感染性皮肤病。

      第四：日常生活不规律，经常熬夜，也会造成体的毒素代谢缓慢。时间长了这些物质也会严重影响身体及皮肤，使皮肤失去光泽及美丽容颜。

      这四项因素都加快了皮肤的衰老过程。特别注意的是，夏季紫外线是对无情的伤害，所以要做好防晒措施，减少淡化紫外线辐射对皮肤的影响，而汗蒸房内的远红外线，就是紫外线 的克星。

      而除了紫外线带来的伤害外，其它的三项与皮肤清洁有关，汗蒸房都能轻松帮助您解决。把平时不易排除的乳酸等废物通过循环系统由尿液、汗液排出体外，使皮肤因此拥有洁净的内外环境。让您变得更加的美丽漂亮。

结语：

      汗蒸，是近年来日渐流行的一种新型养生法。它可以代替一定的运动，让人在舒适的环境中，体验到到深层排毒，美容的功效。经常汗蒸可以起到促进血液循环，加强细胞活性，增强人体体质的作用。

     如今，人们对生活质量的要求逐渐提高，对于美的追求，也越来越强烈。汗蒸对女士尤其重要，能够美白，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。经常汗蒸还对神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等有很好的调理作用。

一、为什么汗蒸对高血压、高血脂、高血糖、痛风有效果? 因为这些疾病都是代谢性疾病，而汗蒸首要解决的就是代谢性疾病，因为它可以促进新陈代谢，加速血液循环。并且汗蒸的时候由于温度升高，从而使血管壁的胆固醇等有害物质溶解到血液当中，随着血液循环的加速排出体外，真正了血液中的垃圾，排除了体内的毒素。 二、为什么汗蒸可以对各种妇科炎症有效果? 《温度决定人的生老病死》书里说炎症就象一个屋子里因长时间阴暗潮湿导致发霉一样，所谓的霉就代表了炎症，想把霉撤底去掉，必须改变阴暗潮湿的环境，妇科的各种炎症都是因寒湿所致，汗蒸就是通过加热把它的寒湿逼出体外，促进了血液循环，加速了新陈代谢，从而从根本上解决了炎症的问题。 三、为什么汗蒸一次相当于做十次美容的效果? 对于皮肤来讲，外调占20%—30%，而内调占70—80%，人是由细胞组成的，每汗蒸一次相当于给细胞洗了一次澡，所以汗蒸后会明显感觉到皮肤有光泽度、淡化、皮肤收紧，淡斑效果也是任何比不上的。 排出毒素，远离疾病 现代社会环境污染严重，从阳光、空气和水，到我们日常食用的果蔬、粮食，都因为农药等原因变得不再原生态。包括我们平时餐桌上吃的猪肉、鸡肉等肉制品，也大多为人工养殖。在这样的环境中，人体吸收各种无益化学元素的污染已达到相当严重的程度，越来越多的人身体处于亚状态。 汗蒸是所有养生方式中价格廉，效果 的一种养生，是贫民价格，贵族享受的养生文化，是人人都养得起的养生文化。因此，坚持汗蒸，世人因我而不同！ 坚持汗蒸，美丽都实现！ 1.排毒：在汗蒸过程中，体温升高，血液循环加速，此时，新陈代谢加快，身体内的污物能随汗液迅速排出，进而减轻肝脏及肾脏的负担。 这些污物包括引致癌症的重金属；引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸。汗蒸能深层排出体内毒素，被权威媒体评为 排毒方式。 2.：在汗蒸的过程中，人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗液排出，尤其体内的脂肪这时开始加速燃烧，特别是气温在38℃～42℃左右时，脂肪水溶性增强，更易随汗液排出到体外。另外，汗蒸一小时所耗能量相当于户外慢跑10公里里所耗的能量。因此，汗蒸能打造美人丕子！ 3.美容：在汗蒸的过程中，远红外线对皮肤渗透性、共振性，能加速排出皮肤中的毒素，使充分吸水，具有弹性；能皮肤细胞组织，使细胞内的生命活性成份被激发，抑制的形成，色斑。同时，皮肤各层细胞能量加速传递与共振，使细胞重新排列组合，进而使表皮层趋向平滑，并修复真皮层内的纤维断层，使脂肪密致化，迅速增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果。因此，坚持汗蒸魅力四射！ 4.改善：汗蒸可以逐步改善脑部供血供氧，进而改善失眠，缓解头昏头痛及大脑疲劳，实现深度。因此，坚持汗蒸打造睡美人！ 5.缓解痛经：在汗蒸过程中，释放4～14vm远红外线波长，能促进微循环，起到杀菌消炎作用，让经期正常起来，缓解疼痛。 6.产后风：在汗蒸过程中，释放远红外线可以渗透皮肤15cm，产生共振及温热，细胞，加速细胞运动，致使体内风湿寒气的排除。因此，坚持汗蒸轻松一身！ 7.舒缓紧张疲劳，改善颈、肩、后背及关节酸痛，利于冬病夏治 能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排出体外，又能运动后肌肉疲劳、逐渐恢复关节机能。所以汗蒸对急性关节炎、风湿性关节炎、肌肉风湿症、强直性脊椎炎、退形性关节病变、肩周炎以及各种神经痛、痛风等病症有很理想的效果。另外，借微电流渗透力强、远红外线的温热性能好的特性，更可深及关节的内部，使身体内部温暖、肌肉放松、血液循环增强，从而迅速缓解难耐的疼痛。 8.双向调节血压：高血压和动脉硬化一般认为是神经系统、内分泌腺、肾脏等细动脉的收缩及狭窄所引起的。微电流可以扩张微细血管，促进血液循环，使高血压降低；对于低血压的症状缓和也很有效。