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大通山连绵上百里，只有一座主峰，高入云海，山中奇珍异兽数不胜数。可是宋家庄有规定，庄内人员严禁进入山腰以上。至于吕诚这样的杂役，只能在山脚，连林子都不能深入，否则丢了性命，宋家庄可不会负责的。
吕诚从小就听别人说过，大通山上确实有很多奇珍，但异兽更多。就连宋家庄的宗族弟子，都有好几人在山上送了命。后来宋昊然下命，禁止庄内人员进入山腰以上。山上的东西虽好，但命更重要。
吕诚在宋家庄当杂役已经有五年时间，出来砍柴也有三年，在砍柴界也算一把好手。只是他力气不大，而且又不能持久，砍一担柴差不多需要一个半时辰。
可是今天，吕诚发现自己的效率要高一些。才一个时辰不到，他就砍了一担柴。等用绳索捆好之后，看看天色，准备再砍半担柴。但很快，他就找到了自己今天之所以砍柴这么迅速的原因。
他手里握着树枝，马上就能知道从哪里下刀 。刚开始他并没有注意到这一点，毕竟他砍了三年柴，对如何砍柴自然再熟悉不过。但再熟悉，也不可能精准无误。但今天，他却能做到精准。每一刀砍下去，他都能砍到树枝脆弱的部位。不但效率要比以前高，消费的体力也大为减少。
吕诚从小就听别人说过，大通山上确实有很多奇珍，但异兽更多。就连宋家庄的宗族弟子，都有好几人在山上送了命。后来宋昊然下命，禁止庄内人员进入山腰以上。山上的东西虽好，但命更重要。
吕诚在宋家庄当杂役已经有五年时间，出来砍柴也有三年，在砍柴界也算一把好手。只是他力气不大，而且又不能持久，砍一担柴差不多需要一个半时辰。
可是今天，吕诚发现自己的效率要高一些。才一个时辰不到，他就砍了一担柴。等用绳索捆好之后，看看天色，准备再砍半担柴。但很快，他就找到了自己今天之所以砍柴这么迅速的原因。
他手里握着树枝，马上就能知道从哪里下刀 。刚开始他并没有注意到这一点，毕竟他砍了三年柴，对如何砍柴自然再熟悉不过。但再熟悉，也不可能精准无误。但今天，他却能做到精准。每一刀砍下去，他都能砍到树枝脆弱的部位。不但效率要比以前高，消费的体力也大为减少。
所谓垂腿坐式，就是坐在高低适宜的椅子上，以坐下来大腿保持水平为度。小腿垂直，两脚平行着地，两膝间可放下两拳为宜。但就算是这样，几个月下来，吕诚也是毫无进展。后来他又换了自由盘、单盘和双盘，但吕诚总是无法进展。
以至于几年之后，很多人都认为吕诚是块练武的废物。但吕忠还是不死心，他认为是自己太过放纵，反而害了吕诚。
“练功的注意事项我已经跟你说过多次了，今天再强调一次。”吕忠让吕忠盘坐到床上，采用双盘坐式。
“爹，你别说了，不就是口、眼、耳、气么。”吕诚马上说道，有的时候父亲的叨唠，简直就是一种刑罚。
“先吞津再内视，留意呼吸，不能用口。”吕忠还是叮嘱着说。
修炼内劲入定的时候，对五官是有要求的。比如说口腔，要自然闭合，舌尖上卷轻抵上颚。唾液分泌得多了，将舌放下，慢慢咽下，此谓“吞津”。其实是眼睛，要闭目内视，练到那一步就内视那一部位。若练功时心猿意马，思如潮涌，就睁开眼睛，注视虚空或鼻尖少时，打断思路，闭目再坐。此谓“慧剑斩乱丝”。
以至于几年之后，很多人都认为吕诚是块练武的废物。但吕忠还是不死心，他认为是自己太过放纵，反而害了吕诚。
“练功的注意事项我已经跟你说过多次了，今天再强调一次。”吕忠让吕忠盘坐到床上，采用双盘坐式。
“爹，你别说了，不就是口、眼、耳、气么。”吕诚马上说道，有的时候父亲的叨唠，简直就是一种刑罚。
“先吞津再内视，留意呼吸，不能用口。”吕忠还是叮嘱着说。
修炼内劲入定的时候，对五官是有要求的。比如说口腔，要自然闭合，舌尖上卷轻抵上颚。唾液分泌得多了，将舌放下，慢慢咽下，此谓“吞津”。其实是眼睛，要闭目内视，练到那一步就内视那一部位。若练功时心猿意马，思如潮涌，就睁开眼睛，注视虚空或鼻尖少时，打断思路，闭目再坐。此谓“慧剑斩乱丝”。
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林渊此时已经悄然出了水府，持着河伯金印，带着从水府中取出的一个玉匣，悄然返回了铁仙观的文昌别院。
林渊己经迫不及待的想要好好参悟一番河伯金印。
铁仙道观中，这里一片狼藉，一干弟子，道人已经陆陆续续清醒过来，此时一干人皆是目光既惊且惧。
就在铁仙道观里，他们禁制被人以道法迷惑心神。
一些在外面内掳掠的弟子更是肝胆俱寒，一觉醒来全部在大街上，着实骇人。
外面没有想象中的，在城中便是有左道妖人，几人险些被掠走。
至于到底是什么人救了众人，一干人匆匆返回铁仙观，皆是议论纷纷，大抵是觉得可能是正好碰上了路过文昌县的玄门法脉高人，众人捡了一条命。
林渊混杂在众人当中，也不显得特殊。
东厢房的一间耳房内，林渊关上房门，感受着外面众多弟子，道人不安的气氛，轻笑。
