万年红作为食品机械--洗面机的专业生产厂家，体恤每一位在一线战斗的万年红工友，在此小编为大家普及几个防暑的小妙招，希望能够为您的生活带来一丝“凉意”。夏天防暑重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗。
建议多喝白开水、淡盐开水和茶水。炎炎夏日是人体抵抗力虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高和的发生。夏天是人体体温 的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌、头晕眼花、面色苍白或休克等。要保持室内外的温差不要太大，5度以内适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能。夏天 不要外出，等到晚上阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜， 涂点防晒品。我们都知道洗面机是长期运转的，尤其是在夏季面筋销售的高峰期。