【汗蒸房安装】汗蒸房层层质检

汗蒸排毒对身体有着重要意义，人体的大部分疾病都与细胞代谢及毒素的积累情况有关。如果身体内毒素超载又没有及时排毒，毒素就会侵染细胞，攻击细胞，更严重的情况可能导致细胞中的基因变异。另外，毒素的长期积累，影响细胞摄取营养，又会加速细胞的恶化。

  下面，就介绍四种身体排毒的方法

   、按时饮水排毒法

  按照中医 十二时辰的养生规律，晨起(卯时，5-7时)、中午(午时，1-3时)、傍晚(酉时，午后5-7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令，可多喝清水或绿茶排尿。

  第二、四季饮食排毒法

  春季应多吃豆芽、草莓;夏季应喝绿豆汤、绿豆粥，多吃冬瓜、西瓜、竹笋等;秋季多吃梨润肺;冬季多吃生姜解毒，萝卜、白菜也能排毒，不妨多吃。

  第三、保持身体“三通”

  大、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯，现代人两天排便三次较为合适。一般来说，每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮，就能让你远离便秘。

  第四、汗蒸排毒法

  汗蒸房内独有的稀土永磁与碧玺宝石相结合，在高温环境释放大量负氧离子和远红外线，使人体轻轻松松大量出汗，把人体内积累的大量毒素及残留物等随汗排出体外，通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性,发挥解毒和自洁能力，还能促进血液循环，增加免疫能力，各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快病症。所以汗蒸是好有效的排毒方法。

汗蒸是一种有效地帮助人体出汗的保健方式，而大量出汗必然有益于。并且汗蒸是通过对人体新陈代谢的促进及体质的改善，来帮助身体脂肪燃烧的，所以是非常的方式。如果能在睡觉前搭配饮用生姜蜂蜜水，则养生的效果更佳。

  生姜蜂蜜水的作用

  1、生姜的抗氧化赛过维生素E。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

  2、生姜蜂蜜水二者“互补互利”。生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，生姜蜂蜜水的作用是二者“互补互利”。

  汗蒸帮助的功效

  汗蒸是通过碧玺宝石的六大功效实现既能帮助人体，又能给人体带来的目的。汗蒸房内释放的远红外线，能与人体内细胞产生共振，具有的作用，是一种既轻松又的方式。汗蒸的功效有：

  1、身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。

  2、体验一个小时汗蒸消耗的热量，相当于慢跑十公里。

  3、皮肤变得细嫩。

  4、去掉多余赘肉，腰围变细。

  5、坚持饮用生姜蜂蜜水加韩国汗蒸一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

有人认为汗蒸时做面膜有利于吸收，有的说汗蒸是做面膜会阻碍汗蒸的排毒效果。这两种说法都可以说是对的。汗蒸时敷面膜要掌握佳时机，时机对了就有好处，时机错了就有害处。

 什么时间做面膜时机就对了？首先我们要了解一下汗蒸的原理，当你了解汗蒸的原理汗蒸时做面膜的时机了、汗蒸是通过人体排汗来出毒，汗蒸前要做的准备就是洗澡，排毒，汗蒸的过程是打开毛孔进行排毒，把身体洗干净是为了不堵塞毛孔，帮助汗液顺利排除

而做面膜的目的是什么呢？通过接触脸部的皮肤，将脸部的废物提取出来，让更多的营养元素有利地吸收进去，可以说这与汗蒸有很大的相似之处，应该说汗蒸和面膜是有利的相互促进的。人们在做汗蒸的时候就是排毒，所以不可以敷面膜。汗蒸完之后毛孔是打开的，所以可以敷面膜。

鸿都汗蒸，专业承建汗蒸房