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柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。 未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。 柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。 柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏的水果王。所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。 植物学史编辑柿子的加工在我国有近千年的历史主要是制成柿饼1]。北宋诗人张仲殊称美柿子︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”今日中国、日本、朝鲜半岛和巴西是主要产地。中国产地主要在广西平乐和恭城两县，约占全国市场的70%，平乐县二塘镇，桥停黄新垌村，都是全国的柿子和柿饼交易点。
人生果形状的柿子二、注意事项：1.烘烤温度切勿超过55℃，防止柿饼返涩。2.烘烤中应加强通风管理，严防受捂霉变。3.出口柿饼卫生要求较高，细菌总数≤100个/克，大肠菌群≤3个/克，因此要特别加强生产过程的卫生管理。 营养价值编辑绿色食品绿色食品(20张)柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足需要量的一半。所以，吃些柿子对人体是很有益的。 柿叶中含有多种活性成分，如维生素C、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、β-胡萝卜素等。柿叶提取物具有抗氧化性，可与茶多酚、 橙皮甙等这些天然抗氧化物相媲美，有望开发为新型天然食品抗氧化剂 [5] 。 甜柿可以直接食用，涩柿则需要人工脱涩后方可食用。脱涩的方法一般有放置一段时间，和用温水或石灰水浸泡等方法。除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼。 柿饼外部有一层白色粉末，叫做柿霜。柿霜并不是淀粉，主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成。这些晶体并不易同空气中的水分相结合，因此柿饼表面通常会保持干燥。这也有利于柿饼的保存柿还可以酿成柿酒、柿醋，加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、冻柿子等等。在北方，尤其是山东一些地区，有用柿来做柿子煎饼。 在中国东北地区，由于柿子不易
营养太多，树龄较小柿子树在种植后的前几年是不会结出果实的，所以说大家如果是刚刚种植的柿子树就不要担心，因为这是正常的。营养生长就是说柿子树的生长太茂盛了，枝叶比较茂密，那么营养就都到叶子上面去了，花朵就会没有营养。那么就不会开花或者是开花很少了，更不要说结出果实了。在种植中如果大家看到树叶生长很茂盛的话，就要对它进行修剪的工作，柿子树的生长是不用要这么多叶子，叶子太多反而是在过多的消耗营养。病害虫柿子树的病害虫是有很多的，这个我们是没有办法，但是我们可以在柿子树发生虫害之后来进行及时的治疗，这样才能让不结果实的因素下降。柿蒂虫或者是炭疽病是比较容易让柿子树不结果实的，前者的话我们要用速灭丁杀稀释好之后来进行防治的工作。那么那些发病的枝条和叶子，就一定要进行，并且一定要远离柿子树。如果是后者的话，我们要做好的准备工作，比如说在夏天的时候可以喷洒药剂来进行的工作。
其实种植柿子树的方法是比较简单的，一般也不要过多的管理。它在秋天就能结出很多柿子。柿子树是在春天发芽，它喜欢太阳，所以在种植要选择在阳光充足的地方。柿子树是比较怕涝的，所以需要在它旁边挖好水沟。在栽种的时候可以先在土里撒上一些农家肥，在进行栽种，因为施了低肥是可以让新种的小树更好等到生长。 如果是在自己家院子里种植的，就需要注意修剪。因为不及时修剪过多的树枝会影响院子的光亮。在秋天，叶子落的时候可以修剪可以把过于弱密的树枝给修剪掉。在夏天的修剪可以促进它在秋天开花结果。可以改变它在秋天的生长，也可以改变枝条的生长方向。修剪的季节可以选择在冬天、夏天和秋天。柿子的幼树生长的非常旺盛，这时要及时修剪辅养的枝长势。 不能随意放任柿子随意的开花结果，会容易造成第二年结果，果子的变小。这个时候就应该对它适当的疏花和蔬果。蔬果一定要在落果结束的时候开始。疏果的程度必须要和枝条叶片达成配合。柿子树是比较吸肥的，因为它的根长得比较深，施肥的浓度也不能过于高，可以分多次少量的来进行施肥。可以结合叶子的面进行喷肥，有利于柿子树对于营养的需求。在追肥的时候可以选择在开花前进行施肥。灌溉，柿子树是喜湿的，所以在发现土壤变得非常干就要及时的给它进行浇水了。在柿子结果的时候可以多浇几次水，可以促进枝叶的生长。
