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顾客在汗蒸前应注意的事项
顾客在汗蒸前应注意的事项
汗蒸顾客注意事项
1、每个人的汗蒸时间大约在50分钟左右，当然也可以根据自己本身的承受力做适当的调整。
2.喝完酒或者吃饭后，不要立即去汗蒸。
3、汗蒸过后，在2个小时内， 不要喝酒，抽烟，也不要使用过凉的食物。
4、如果在汗蒸的时候，出现不良状态，如头晕，恶心，胸闷等症状，应立即中止使用，或者先休息下再汗蒸。
5、汗蒸顾客：有出血倾向者，心脏病，高血压，结核，急性疾病，高烧发热，传染性皮肤病及一些不能耐高温的人士进入。效率。
日前，作为一种新的时尚休闲方式--“汗蒸”正在成都白领人群中快速流传，“请人吃饭不如请人流汗”一时间成为一句时髦的话语。
“汗蒸”早起源于朝鲜王朝，距今已有六百年以上的历史，汗蒸房利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理法，用于驱风祛寒、暖体、温肤靓颜，在古代只有可以特权享受。汗蒸技术在我国虽然应用时间不长，但一经面世，就得到了人们的高度重视和普遍欢迎，显示出汗蒸对人体功能的作用非同一般。在这个崇尚的时代，“汗蒸”以其“、时尚、环保、休闲”等优势愈发受到推崇。
有医生表示：汗蒸确实可以通过吸收加热后的特殊材料所发散出的红外线、负离子、矿物元素，加速血液循环，从而达到美容、美体和一些慢性病的作用。对此应该有较为清醒的认识。
汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容有很好的效果，所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收。但中医医师认为，所谓汗蒸或熏蒸，都是利用一些手段令人体排出大量的汗液，促使身体，具有改善人体循环、美容、塑体的作用。但是，汗液出的太多，会引起体液减少，加重心脏负担。市民在进行汗蒸时要把握适度，维持在一周一至两次，否则流汗过多，反而不利。
电气石汗蒸房汗蒸时禁忌
1、汗蒸前应保持身体清洁卫生，应在沐浴和卸妆后进入体验室;
2、不宜在过饱和空腹时汗蒸;
3、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸;
4、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸;
5、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15～20分钟为宜，可重复2～ 3次;血压过高者慎用或避免使用;
6、严禁携带、手表及精密仪器进入汗蒸房，温湿环境会对其产生影响;
7、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水温不宜过低;
8、汗蒸时间30～60分钟为宜;
9、汗蒸后2小时内不宜吸烟。
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