与其他免疫力的方法相比，托玛琳汗蒸是从根本上改善人体免疫系统，帮助人体重建免疫体系，免疫力，是一种标本兼治的方法。并且免疫力的，对我们的身体至关重要。
免疫力的常见方法：
1、均衡营养 合理膳食
人体免疫系统活力的保持主要靠食物，各种营养素必须合理搭配，任何一种摄入不足或过量都有损于人体的免疫系统。
2、加强运动 张弛有度
运动，已经是全人类都在主张的生活习惯。适当的运动，是提高免疫力的有效途径。国际某研究机构有3项研究指出，每天运动30-45分钟，每周5次，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
3、情绪乐观 笑口常开
其实人类很多疾病都受到情绪和心理的巨大影响。中国科学院心理研究所的研究结果也表明：工作和学习上的长期紧张、人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。
托玛琳汗蒸房对身体免疫力的好处：
养生的重要性逐渐被人们所认识，众多养生方式中，汗蒸养生脱颖而出。汗蒸对提高免疫力的的功效很显著。
首先，汗蒸房内释放的远红外线与人体细胞产生共振，使人体细胞产生内运动，会实现与运动一样的养生效果。汗蒸一个小时对身体的作用相当于慢跑十公里。
第二，汗蒸房内释放的负氧离子可改善心、肺功能，改善质量，疲劳，提高人体免疫力;
第三，经常体验托玛琳汗蒸还具有释放压力、舒缓心情的作用。汗蒸房释放的电流可以很好的补充和调节人体生物电，对抑郁和烦躁等情绪都有很好的调节作用。
出汗分为自汗、盗汗、战汗、绝汗、头汗、偏汗、冷汗七种出汗方式。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。战汗即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。这病出汗方式皆是不之汗，唯有汗蒸出汗是对身体有益之汗。汗蒸出汗是通过蒸房内的量元素通过皮肤，进入体内，使皮下细胞活跃起来而造成的排汗，有利于促进人体的新陈代谢。
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