简易、 的健身方式就是跑步，在塑胶跑道上进行锻炼将是一件非常美妙的事情，在使用之前，我们需要对它进行安装和调试，下面就就来看看塑胶跑道是如何安装的。在安装塑胶跑道之前，是需要进行选择地址的，我们一般是在学校或者是小区内的活动场地安装，这时需要选择一个合适的位置，一般跑道需要一个比较开阔的地方，五百平方米开阔的地面将是一个不错的选择，想更安装更大一点的塑胶跑道，需要的开阔地方会更大一些。地址选择好以后，我们就需要对地面上的一些杂物进行清理工作，塑胶跑道在安装之后，地面一定要平整、干净，不能有任何的杂物，如果底下有杂物时，在运动员健身过程当中，塑胶跑道由于受到外力的挤压而破损，这样会大大降低它们的使用寿命。平整的地面可以让运动员健身合顺畅。在塑胶跑道安装的过程当中，是由厂家的工作人员来进行安装，而对于本家的人员则需要做一些辅助性的工作，在安装的过程当中，每一个步骤都要按着安装说明来进行，这样使用的性会更有保证。安装好以后，需要数次的调试以后，才能投入正常的使用，以保证器械的性和使用人员的性。

学校操场的地面已经不再是水泥或者泥巴，换成现在常见新一代的透气型塑胶跑道。时代在改变，社会在进步，人们也跟着社会的步伐而日益进步。以前在学校根本没有什么透气型塑胶跑道，随着时间的推移，很多的学生在学校操场上奔跑运动，或者是一不小心摔倒就是擦伤流血，于是，聪明的人类，就发明了这种被称作为全天候的塑胶跑道， 具有弹性结构，能充分的保护运动员在运动时不容易受伤。它的底层是采用单组份PU胶水与弹性橡胶黑颗粒相结合，为环保型产品，具有透气功能。在高温下，地 基产生的蒸汽，会很快的散发出去。蒸汽压力无法聚集，所以不会产生鼓泡现象，并符合专业要求，弹性好。面层采用EPDM(三元乙丙)胶粒，使之具有高度紫 外线抵抗力。透气型塑胶跑道给运动员带来的舒适感是运动员能超常水平的发挥，从而取得的成绩，并且，它的稳定性好，不会有冬 硬下软的现象发生，一年四季使用毫无差别。不会有积水而造成比赛停止，像下小雨的情况可以不用停止比赛，大雨停止后可以立即继续进行比赛，绿色环保而无 毒，可以使用到十年以上，成本不需要太高，后期的维护及保养非常的简单，只需用清水冲洗即可。