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潜水打捞时要掌握哪些自我保护方法？我们来了解下！西藏水下打捞 1.水下救援不要把手放在水里，因为这样容易浪费能量和空气。 2.潜水打捞时改变呼吸频率不同于陆地自然呼吸(2秒左右，持续2秒)。应该改用腹式呼吸，降低呼吸频率需要继续练习，形成条件反射。 3.深呼吸，水慢慢流。如果是潜水钓鱼，用深吸气向下推动横膈膜10到30秒。潜水打捞可以使氧气深入组织内部，实现有效的气体交换。不要用胸腔呼吸，保持水长时间流动，深呼吸时切记不要自大。 4.在潜水打捞随时保持中性浮力，避免体力和空气耗尽。 5.潜水打捞时不要在不均匀的垂直水中游荡，尽量保持在同一水平，这样可以节省空气和体力。