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水下打捞工作人员应该多多补充维生素c。 维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。蔬菜，辣椒，菊花，苦瓜，豆类，菠菜，土豆，大葱等含量丰富。水果，枣，新鲜枣，草莓，柑橘类水果，柠檬等含量丰富。动物器官还含有少量的维生素C。 潜水也是一项非常集中的任务，需要及时补充抗压力物质，例如蛋白质和维生素C。在深海工作时，适应黑暗视觉的能力非常重要。需要增加维生素A和维生素B2的供应量，以确保在相对黑暗的条件下眼睛的适应性。 根据数据，深海作业者的每日供应标准大致如下：维生素A5000U，维生素B12.5mg，维生素B22-2.5mg，烟酸20-25mg，维生素B62.2-3.0mg，维生素C100mg，都比平时高。

　潜水工程·水下打捞 一般应用于沉船打捞等工程，在实行水下沉船打捞工作中可分为以下几种方法：封舱抽水打捞方法是现将沉船的坡口进行封堵之后，再将船舱内的水进行抽排工作，尸穿隐重力减少而上升浮起，但这种方法需要技术含量较高，封堵工作较为困难，在风浪天气种难以工作，故较少采用。浮筒打捞方法是使用若干个浮筒在水下预先经过充气之后，借用其浮力来将沉船或其他物体浮出水面，从而实现打捞的目的。浮筒打捞方法引起浮力较大而且效果可靠，施工方便，受到作业者的青睐，是水下打捞工程中较为常用的方法。船舶抬撬打捞,此方法是用钢缆兜在沉船的船底之下，然后使用水上打捞船上的打捞设备来将沉船拉起，在使用此法进行打捞工作时，一般要使用两艘或者多艘水上打捞船来进行作业，以保证作业的顺利性。